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摘要:节后综合征成为许多人担忧的问题。面对假期结束后的生活节奏变化,人们可能会感到焦虑、疲惫和难以适应。这种症状可能包括心理和身体两方面的反应,如情绪低落、失眠、消化不良等。为了应对这种情况,建议调整作息,合理安排时...