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情绪与健康之间存在微妙的联系。最新研究表明,生气仅维持8分钟就会对血管造成损害。情绪波动可能引发一系列生理反应,包括血压升高、心跳加速等,长期累积可能对健康产生不良影响。保持平和的情绪状态对维护身体健康至关重要。我们...